100円グッズで部屋の片付け

靴が脱ぎっぱなしの玄関、服が置き去り、子供のカバンが放り出されているリビング。

散らかっては片付けることを繰り返す毎日。

もう、部屋を片付けるのが面倒で上手くできない。

モノが多すぎてどこから片付けて良いかわからない。

こんな状態では、自分のことであれ家族のためであれ、ストレスを感じずにはいられませんよね。

それは、モノが散らかっている状態を、きちんと片付けよう、あるいは、片付けければいけないと思い込んでしまうから、逆に、億劫になってしまうのです。

そうした時は、パパっと簡単に済ませるつもりで、帰宅した時にその場で瞬時に片付けるのがコツです。

脱いだ服はドア用フックに掛ける、バッグは吊り下げる。脱いだ靴は、しまわずともA4のトレイに並べる。これだけで、モノも気分も収ま りが良くなります。フックもトレイもたったの100円です。

また、しまい方を物理的に改善してみるのも一つの方法です。

例えば、棚に直接置くのではなく、収納グッズを使ってひとまとめにしてみましょう。

そうすることによって、モノを置く位置が決めやすくなります。

こうした収納グッズも100円で買えます。100円の収納グッズを使って、片付けやすい仕組みを作ってみませんか。

そうすれば、苦手意識もいくらか改善されるかもしれません。

掃除機のヘッド種類

IoT初心者におすすめのスマートホームハブ

スマートスピーカーに「おはよう!」と話しかけると、自動的にカーテンが開いて照明がつき、さらには、今日の天気やニュースまで読んでくれる。スマートホーム化すると、こんな快適な生活ができます。

でも、家のスマートホーム化は難しいのではと思いがちですが、実は「スマートホームハブ」を利用すれば、簡単に実現できるのです。

「スマートスピーカー」などに搭載されている「スマートホームハブ」機能を使えば、1つ1つの家電がリンクして中継器(司令塔)としての機能を果たします。

これによって、音声で出した指示を受け取り、複数ある家電の中で動かしたい家電を判断して指示を出します。

これによって、「行ってきます」と言うとエアコンがOFFなになり、家に近づいたらカギを開錠など複雑な動きができるのです。

また、「暗くなったらライトオン」と設定しておけば、留守中のセキュリティ面でも大きなメリットが得られます。

スマートホームハブ機能を持つ製品は、

■スマートスピーカー

スマートホームハブ機能が搭載されているAmazon EchoやGoogle homeなどの「スマートスピーカーは、話しかけるだけで質問に答えてくれたり、音楽・動画の再生やニュースも読み上げたりするだけでなく、家電を音声でコントロールできますので、忙しい時や手がふさがっている時などは便利です。

■スマートディスプレイ

画面が付いた「スマートスピーカー」で、タッチパネルがついていて、人が話しかけた内容に、音声+画像・映像で答えてくれます。

スマートホームハブ機能が付いたものは、「Google Nest Hub」や「Amazo Echo Show」があります。

■スマートリモコン

「SwitchBot hub plus」や「Nature Remo」などが初心者にもおすすめです。

エアコン、テレビ、照明など、赤外線リモコンで操作できる家電を1つにまとめて一括管理してくれます。今ある家電やスイッチを買い替える必要はありません。

また、「Amazon Echo Plus」や「Google Home」などの「スマートスピーカー」と連携させると、音声で家電を操作できますし、スマートフォンのアプリを使って外出先でも家電の遠隔操作ができます。

「MANOMA」

生活習慣を見直して便秘解消

便秘解消を目指すとき、日常生活で気をつける点は、なるべく生活リズムが崩れないようにすることです。

生活のリズムが狂ってしまうと、排便のリズムも狂いやすくなります。そのためには、できるだけ夜更かしをしないこと、1日3食なるべく決まった時間に食事をするということを意識して、出来るだけ規則正しい生活を送るよう心がけましょう。

3食きちんと食事を摂る、なるべく食事を抜かない、夜はできる範囲で早く寝るようにする、寝る直前の食事は、食べる物に注意するなどということから始めましょう。

特に、朝、ごはんを食べて少しぼーっとする時間を持つということは、便秘解消に意外と大切なことです。何より大切で基本となるのは、便意をがまんしないということです。

トイレの我慢を繰り返していると、便意がおきにくくなってしまいます。

また、睡眠不足も便秘の原因の1つになります。夜更かしなどで自律神経の働きが乱れると、腸の働きが鈍くなり、排便する力が落ちてしまいます。

寝るのが遅くなる時には、食べてすぐ寝るということは避けましょう。「食べる」と交感神経の働きが活発になりますので、食べてすぐに寝ると、交感神経が優位の状態で眠ることになるために、腸の働きが不十分になるからです。

どうしても避けられない場合は、量を軽めにする、消化の良いものを食べるなど、工夫してみましょう。

女性に便秘が多いのはナゼ?

盗聴器のタイプ

盗聴器は以前であれば秋葉原などの一部の専門店でしか購入することが出来ませんでした。 しかも、店舗ですから顔を合わせて購入するしかありませんでした。

しかし、インターネットの普及によって誰でも簡単に、どこに住んでいても、しかも顔を合わせること無く盗聴器を購入する事が出来るようになり、その数は40万個以上と言われています。

日本の法律では、盗聴器を仕掛ける際に許可なく他人の住居等に侵入する事は、「住居侵入罪」により罰せられますが、 盗聴行為(受信行為)は人に外部に情報を漏らしたりして損害を与えなければ法律上取り締まる事が出来ないのが現実です。

つまり、盗聴器の販売や購入も違法ではありませんし、販売や購入することを制限するための法律も存在しないのです。

その、盗聴器の主流は無線式です。これは、微弱な電波を飛ばし、その電波を受信器で受信して盗聴するタイプです。もっとも多く出回っており電池式と電源寄生の半永久式があります。

形状はコンセントタップ型、電卓型、電化製品組み込み型、コンセント埋め込み型、USBコネクター型、電話コード型、屋外電話線設置型があります。

他にはボールペン型、電卓型、カード型、音声感知起動型、ブラックボックス型、折り畳み傘型など、様々な形状に偽装されています。

野外に防犯カメラを設置

睡眠のタイプ

睡眠は、体温を低くして睡眠時間を長くすることによって、エネルギーの消耗を抑える効果がありますが、様々なストレスに晒される現代人にとっては、疲れた体を休めると同時に、脳を休めるためにも大切な役割を果たしております。

睡眠のタイプは、よく眠れるタイプとあまり眠れないタイプに分けられます。しかし、体調を崩したとき、女性の妊娠したときなど睡眠のタイプが変わることもあります。
長時間睡眠タイプは、睡眠時間をたくさん必要とするタイプで、考え込みやすい人が多いです。

短時間睡眠タイプは、睡眠時間が短くても平気なタイプでアグレッシブに動く人が多いです。

朝型は、早寝早起きといわれるタイプで気力・体力が充実しています。

夜型は、遅い時間に起きて、夜元気なタイプです。エンジンがかかるのが遅いので、日中は元気がないように見えます。

安眠型は、短時間睡眠タイプや朝型の人に多く、寝つきが良くて目覚めも良いタイプです。

不眠症型は、長時間睡眠タイプや夜型の人に多く、なかなか眠れず、眠りが浅いタイプです。

枕が合わないと、どうなる?

介護保険制度とは

介護保険制度とは、国民が介護保険料を支払うことで、介護が必要になったときに高齢者が1割の自己負担で介護サービスを受けられるようにする制度です。

利用する施設や要介護度によって、費用の限度額や受けられるサービスが異なりますので、基本的なポイントを理解しておく必要があります。

■保険料と保険給付

介護保険は、40歳以上の人が加入する強制保険です。65歳以上の要介護者(第1号被 保険者)が介護保険サービスを受けることができます。介護サービスは一割の自己負担で受けることができ、残りの9割は介護保険からまかなわれます。

また、40歳から64歳で老化に伴う疾病によって要介護者になった者(第2号被保険者)には、介護サービスにかかった費用の約9割が保険給付として支給されます。

介護保険の財源は、保険料のほか、市区町村、都道府県、国が拠出する公費によってまかなわれています。

■申請手続き

介護保険の給付を受けて介護サービスを受けるには、市区町村に申請し、審査を受けて、要介護認定を受ける必要があります。

審査にあたっては、要介護者本人に対する聞き取り調査と主治医からの意見書に基づき行われます。審査の結果、要支援1~2に認定されれば介護予防サービス、要介護1~5に認定されれば介護サービスが受けられるようになります。

なお、自立と認定されたものの、要支援状態となる可能性が高い人には、介護予防事業によるサービスが提供されています。

■サービス内容

スタッフが要介護者のお宅に訪問して行う「訪問サービス」、要介護者を施設内に一時的にあずかって行う「通所サービス」や「短期入所サービス」、要介護者を施設内に長期にわたりあずかって行う「施設サービ ス」、ケアプラン作成や入居者と施設の仲介業務を行う「居宅介護支援」、有料老人ホームやグループホームなどで暮らす要介護者や要支援者に提供する 「特定施設入居者生活介護」などがあります。

この他、地域内の小規模施設に認知症患者などを受けいれて共同生活サポートする「認知症対応型共同生活介護」、福祉用具の貸与・販売、高齢者向けの住宅改修なども、介護保険の給付対象となるサービスです。

なお、介護保険制度を維持・改善するために、5年に1度制度を見直し、3年に1度、介護報酬の改定が行われます。

福祉・介護の仕事と勤務形態

ダニ対処法

ダニは人間の目に見えないため、その被害を実感しづらいですが、ダニのいない家はありません。

新築物件ですらダニは存在しているのですから、古い家ならなおさらです。

また、畳にはフローリングのおよそ100倍、カーペットにはフローリングのおよそ10,000倍のダニがいることもありますので、場所に合わせて対処しましょう。

■こまめに掃除してダニのエサを減らす

掃除機と水拭きこまめに行うことによって、ダニのエサとなるホコリや髪の毛や食べかすなどを極力なくしまうことができます。

フローリングの床でも、板の隙間にダニが潜んでいることがあるため、入念に行いましょう。

ダニの死骸を放置したままにすると、それがハウスダストとなってアレルギー症状が起きてしまうこともありますので、ふとんクリーナーなどでダニの死骸やフンも吸い取りましょう。

■定期的に換気して湿度を減らす

ダニは熱と乾燥が苦手です。このため、換気をしたり、湿度を低くしたり、あるいは、布団やぬいぐるみを天日干しするなど、ダニの住みにくい環境をつくることが重要です。 ■ダニ駆除剤を使う

これだけやっても、あまり効果が感じられなかったら、いよいよ、ダニ駆除剤の出番です。

ダニ駆除剤には、有効成分が部屋の隅々まで行き渡る、燻煙剤・燻蒸剤の他、布団や枕、ソファやクッションなどにスプレーするもの、さらには、ダニ捕獲シートなど様々なタイプのものが出回っていますので、用途に合わせて選びましょう。

ダニを退治して健康被害ぐ!!

動画配信の活用方法

動画がすっかり定着している今日、動画を使いこなしているユーザーはどんどん増加しております。動画は訴求力の高さがあるので、ビジネスでうまく使いこなせば、絶大な効果を生み出すことが出来ます。

■商品説明

新製品、機能の説明などを動画にするれば、その特徴を分かりやすく伝えることができます。

また、使用している雰囲気、細かい説明があるときなどにはさらに効果的です。

特に、旅行や観光関係の商品の場合は、文字では伝わりにくいサービスの紹介なども動画で簡単に伝えることができ、消費者の購買力を引き出す効果が期待できます。

■社内コミュニケーション

プレゼンテーションにおいては、メリットや想いを動画にすることで的確に顧客に届けることができます。

社員教育で動画を活用するメリットは、文字で読むよりも短時間で簡単に理解できます。

■企業案内、採用案内

専門用語が多い事業を行っている企業にとって、企業案内や紹介は難しいものです。

しかし、動画と音声を使えば、文字にするよりも簡単に顧客にイメージを伝えることができます。

さらに、動画にエンターテイメント性を持たせることで、他の企業と差別化できることもありますし、話題性も期待できます。

また、職場の雰囲気を感じてもらえることができるので、採用案内に動画を活用すると効果的です。

チャットレディはこうして選ぼう

オゾン発生器と空気清浄機の違いは?

この2つの機器は、いずれも脱臭・除菌効果があり、空気中から臭いの成分をなくすということでは共通しております。

しかし、その原理は異なっています。

オゾン発生器はオゾンを空気中に発生させ、そのオゾンの力で空気を脱臭・除菌します。 これに対して、空気清浄機は、フィルターを利用して脱臭・除菌しています。

すなわち、臭いの元を断つのがオゾン発生器、臭いをフィルターで絡め取るのが空気清浄機と言うことになります。

では、脱臭・除菌をしたい場合には、どちらを選べばよいのでしょうか。

オゾン発生器と空気清浄機にはそれぞれメリット・デメリットがあるため、一概にどちらが良いとはいえませんが、脱臭・除菌が主目的であればオゾン発生器、ホコリや花粉なども併せて綺麗にしたいのであれば空気清浄機ということになります。

オゾン発生器にはホコリや花粉には効果がないため、これらもまとめてクリーンにしたいのであれば、オゾン発生器ではなく、脱臭フィルターが付いた空気清浄機がオススメということになります。

ただし、空気清浄機は、吸い込んだ空気しか脱臭できないため、広範囲の空気を脱臭するためには、それだけ大量の空気を吸い込む必要があります。

このため、空気清浄機のファンをフル活動させるため、音はうるさくなります。

また、空気清浄機では、ソファやカーペットなどに染み付いたニオイを元から断つ事はできません。

これに対して、オゾン発生器はこれらのニオイを元から消すことができるため、脱臭効果はより高いといえます。

また、除菌効果についても、オゾン発生器はインフルエンザやノロウイルスにも高い効果がありますので、空気清浄機よりも除菌効果は高くなります。

ウイルス対策にはコレ!!

記念硬貨の買取価格

記念硬貨として発行されたのは、昭和45年に大阪で開催された日本万国博覧会、沖縄国際海洋博覧会、1964年の東京 オリンピック、皇室在位記念硬貨、その他周年記念の硬貨や開催やオープンした記念硬貨などがあります。

いずれも、国家的や国際的な行事やイベントに対 しての記念硬貨として発行されており、額面が100円のものから最高10万円の金貨まで多岐に亘りますが、こうした記念硬貨は、額面以上の価値は余り付いていないのが現状です。

しかし、そのような記念硬貨の中でも、人気の高い高値が付いている記念硬貨も存在します。発行枚数がある程度限られたものや、デザインの絵柄などがすばらしくコレクションとしての価値があるものです。

また、皇室関係の記念硬貨も人気が高いようです。例えば、天皇陛下ご在位記念1万円金貨は7万円前後の高値で取引されており、額面の約7倍という価値になっています。

さらに、長野オリンピック記念1万円硬貨も人気が高い硬貨です。この硬貨は競技別に3種類発売されましたが、いずれも5万円ほどの価値が付いています。

この他アジアで初の開催となった2002年日韓W杯記念1万円金貨も同じような高値となっています。

これらは、金貨ですので、金の価値が変動しない点などが高値を呼んでいるようです。

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